タイム： 85'52''
時間：9:59 - 11:59
距離 ：10.66km
ペース：8'03”/km
カロリ：683kcal
平均心拍数：-回/min
心拍範囲：-
温度：8℃
湿度：48%
月間累積：82.07km(7.93km to go：目標90km)
年間累積：82.07km(1,017.93mn to go：目標1,100km))
⚪︎before run
腕立て伏せ 20回
腹筋-回
サイドレイズ-回
ヒンズー・スクワット-回
○往路
授業のない木曜日。気持ちに余裕はあるがやることは山積みだ。
◯折り返し
久しぶりにこのお店で坦々麺食べたくなった。
○復路
新たなお店。ちょと行ってみるか。
なんだかかなり疲れた感じ
◯after run
腕立て伏せ 20回
腹筋-回
サイド・レイズ-回
ヒンズー・スクワット -回
○BGM
◯メモ
さて今学期の単位取得、レポートが必要なのは古代学交流、古典美術史、そして哲学購読の３つだ。そのうち古代学交流、美術史は来おも何を書くかは大体決めたが、書くためには何冊か本を読まねばならぬ。さてどれから読むべきか。うーむw
○日々の日記
◯記載場所
横浜市長尾台