タイム： 78'44''
時間：10:02 -11:30
距離 ：9.06km
ペース：7'48”/km
カロリ：582kcal
平均心拍数：-回/min
温度：24℃
湿度：40%
月間累積：15.55km(84.45km to go 目標100km)
年間累積：958.74km(141.26km to go 目標1,100km)
⚪︎before run
腕立て伏せ 20回
腹筋-回
サイドレイズ-回
ヒンズー・スクワット-回
○往路
今日から授業が始まります。油断できませんw
多分心霊スポットではありませんw
この小学校の校舎が東海道線から微かに見えますw
やっと1号線バイパスまで出てきました。
○the turn
微かにランドマークタワーが（肉眼では）見えますw
○復路
円形公園
金井公園。色々花が植えてあって結構楽しいw
zoomに慣れてしまったせいか対面授業というのは緊張します。
◯after run
腕立て伏せ 20回
腹筋-回
サイド・レイズ-回
ヒンズー・スクワット -回
○BGM
○メモ
本日の授業は、芳賀先生の古代美術史。学部時代は余りいい成績を頂けなかったので今回こそはなんとか挽回したい。それにしてもイメージが高嶋ちさ子と重なるw
○日々の日記
◯記載場所
猿楽町