タイム：-'-''
時間：16:50-18:10
距離 ：6.79km
ペース：-’-”/km
カロリ：-kcal
温度：-℃
湿度：-%
月間累積：60.82km(目標29.18km)
年間累積：304.48km(795.52km to go 目標1,100km)
⚪︎before run
腕立て伏せ -回
腹筋-回
サイドレイズ-回
ヒンズー・スクワット-回
○往路
平日の夕方、ランニングステーションを出発。
街路樹は全然咲いてない。
来るべき？お花見ランの中継基地候補w
○the turn
氷川丸あたりで折り返し。この木はソメイヨシノではないらしく花ざかり。
○復路
帰り道。この木も例外的によく花開いている。
無事帰ってまいりました。東京に比べると全然花開いてないw
◯after run
腕立て伏せ -回
腹筋-回
サイド・レイズ-回
ヒンズー・スクワット -回
○BGM
-
○メモ
夕方ラン。3年前のこの時期はコロナ禍が始まった頃で、人々は何をしたらいいのか全く分からず非常に敏感になっていた。この辺りを走っていてもほとんど人がおらず、お店も灯りが消えていた。その頃に比べたら随分状況は良くなったと思う。3年前、私は学士入学が決まった直後、3年経った今は修士課程の授業が数週間後には始まる。そんな午後w
○日々の日記
