時間：?:?-?:?
距離 ：10.44km
時間 ：?’?”
ペース：?’?”/km
カロリ：?kcal
月間累積：36.46km(53.54km to go)
年間累積：350.28km(749.72 km to go 目標1,100km)
温度：-℃
湿度：-%
⚪︎before run
腕立て伏せ40回
腹筋40回
サイドレイズ40回
ヒンズー・スクワット40回
⚪︎往路
昨日は疲れていて走れなかったので今日はちゃんと走ろう。
⚪︎the turn
折り返しはトツカーナ１階のこの店の前まで
⚪︎復路
金井公園。少年サッカーの試合だが、女子の選手も数人入ってるw
やっぱり体重減らさないとこの距離でも苦しい。
⚪︎after run
腕立て伏せ40回
腹筋40回
サイドレイズ40回
ヒンズー・スクワット40回
○BGM
○メモ
この半年は、ラテン語はルクレティウスの事物の本性について、古典ギリシア語はホメーロスのイーリアスを学ぶ。２年間の反省を踏まえ、きちんと予習復習をして受講することにしよう。
○日々の日記
