時間:15:39-17:34
距離 :11.06km
時間 :81’27”
ペース:7’22”/km
カロリ:723kcal
月間累積:55.31km(34.69km to go)
年間累積:164.39km(935.61 km to go 目標1,100km)
温度:11℃
⚪︎before run
腕立て伏せ20回
腹筋20回
サイドレイズ20回
⚪︎往路
さて古典ギリシア語の単語強化も一段落したので走ろう。
⚪︎the turn
戸塚駅1Fで折り返し。
⚪︎復路
金井公園、どんどん春めいて来た。
写真を忘れると、こういうセコイ写真を加えます。
⚪︎after run
腕立て伏せ20回
腹筋20回
サイドレイズ20回
○BGM
○メモ
さてと、残された学生生活も後40日あまり、とりあえずターゲットにするのはギリシア語語彙増強とスキーピオーの夢の読了だな。今のペースだと必ずいける(はず)w
○日々の日記