jog diary('21/6/26 #065)
スタート時刻 15:33
距離 ：11.11km
時間 ：76’34”
ペース：6’54”/km
カロリ:767kcal
月間累積：101.93km( 目標達成)
年間累積：669.65km(530.35km to go)
⚪︎before run
腕立て伏せ-回
腹筋-回
サイドレイズ-回
⚪︎往路
さて今日で今月のノルマを達成だぁw
⚪︎The turn
戸塚駅に到着。ここまで来れば１０キロは確実だ。
○復路
今月のノルマはこれで達成。今月は走る予定なしw
⚪︎After Run
腕立て伏せ-回
腹筋-回
サイドレイズ-0回
○BGM
○今日のひとこと
身体を動かすとはなんだろう？身体を動かすことで動作主体としての自己を識別することになるのかな？では自己を識別することで何か良いことがあるか。生きるということを一の運動の中で自覚すると、他者のあり方がわかるということなのか？自己があって他者がいて、そこで生まれるのは
一つには対話だな。うーん、こういった質問を繰り返しても会話が滞留してしまうような気がする。
○日々の日記
