jog diary('21/5/31 #055)

スタート時刻 13:06

距離 8.74km

時間 63'03”

ペース:7’13”/km

カロリ:596kcal

月間累積:129.67km(目標達成)

年間累積:567.71km(632.29km to go)

 

⚪︎before run

腕立て伏せ20回

腹筋20回

サイドレイズ20回

 

⚪︎往路

本日の3限は休講との連絡が先ほどあった。よし、先月の負債を一掃するチャンスだ。走ってこようw

 

⚪︎The turn

今日はここまで。製薬会社の工場を中心とした新しい街ができるようだ。

 

⚪︎復路

3限の時間内なので日がまだ随分高い。

無事帰還。しかし昨日の疲れが残っているのか残念ながらスピードはさっぱり上がらず。まぁ先月の負債を返せたのでよしとしよう。

 

 

⚪︎After Run

腕立て伏せ-回

腹筋-回

サイドレイズ-回

 

○BGM

 
 

 

 

 

 
 

○今日のひとこと

なんとか1本中間レポートを仕上げた。哲学自体ほとんど今まで興味がなかったので常識というものがほとんどない。単位の関係で哲学をとらなければならなかったが、これがことのほかキツい。気がつけば、西洋古典学専攻では、この講座以外に、哲学の単位が卒業迄にいくつか必要だ。なぜそのような余計なことをw

 

○日々の日記