jog diary(2021/5/28 #052)

スタート時刻 9:00

距離 9.34km

時間 -'-”

ペース:-’-”/km

カロリ:638kcal

月間累積:84.63km(44.07km to go)

年間累積:522.67km(677.33km to go)

 

⚪︎before run

腕立て伏せ20回

腹筋20回

サイドレイズ20回

 

⚪︎往路

気がつけばもう5月も下旬。少し走らないと。

 

⚪︎The turn

2限まで時間がないのでここで折り返し、9キロコース。

平日午前の金井公園。人影少なし。

 

⚪︎復路

2限にもなんとか間に合ったw

 

 

⚪︎After Run

腕立て伏せ-回

腹筋-回

サイドレイズ-回

 

○BGM

 
 

 

 

 

○今日のひとこと

中間レポートの季節がやってきた。といっても中間レポートを課している講義はほとんど取っていないので、とりあえずレポートを出さなければいけないのは1科目だけなのだが、これが実に難しい。今回はうまくいくかな?

 

○日々の日記