jog diary(2021/2/25 #027)
スタート時刻 10:09
距離6.07km
時間 44'03”
ペース：7’15”/km
カロリ:409kcal
月間累積：111.40km(目標達成)
年間累積：258.20km(941.80km to go)
⚪︎before run
腕立て伏せ20回
腹筋20回
サイドレイズ20回
⚪︎往路
今日は家にいる日なので、午前中から走ってこよう。
⚪︎The turn
金井公園。今日は非常に天気がいい。
⚪︎復路
気持ちが緩んでしまい、ダラダラ走ってしまった。2月の残りのランは心を入れ替えて真面目に走ろう。
⚪︎After Run
腕立て伏せ20回
腹筋20回
サイドレイズ20回
○BGM
⚪︎今日のひとこと
人の命に限りがあることを強烈に感じるようになってきた。その中で何ができるのか、何をすべきなのかは最後の日が来るまでずっと考え続けていくことになるんだろうな。哲学はこうした状況の救いになるかな？