jog diary(2021/2/14 #022)

スタート時刻 13:02

距離 5.07km

時間 34’31”

ペース:6’49”/km

カロリ:354kcal

月間累積:66.14km(33.86km to go)

年間累積:217.12km(982.88km to go)

 

⚪︎before run

腕立て伏せ20回

腹筋20回

サイドレイズ20回

 

⚪︎往路

時間に余裕がないので少しだけ走ってこよう。

 

⚪︎The turn

金井公園。日曜日のせいかのんびりしたかんじ。

 

⚪︎復路

年齢が手の皮膚に刻まれてきたw

 

⚪︎After Run

腕立て伏せ20回

腹筋20回

サイドレイズ20回

 

○BGM 

 

 

⚪︎今日のひとこと

言語がレベルアップするときのタイミングって何かな?今までかじった言語は文法書を読んでいく段階でだんだんコツがわかってきて、接続っぽい項目を読み終えた段階で、何だかやっていけそうな気になってくる。ところがラテン語、そして古典ギリシア語はそのプロセスが全く見えてこない。このプロセスが掴めるようになると、人に教えることもできるようになるんだけど、その兆候なしw