14 #38)

スタート時刻 13:52

距離：11.33km

時間：76’06’’

ペース：6’43’’/km

カロリ:776kcal

月間累積：96.96km(目標達成)

年間累積：410.04km(589.96km to go)

⚪︎before run

腕立て伏せ-回

腹筋-回

⚪︎往路

昨日と変わってすごく良い天気。さて走ってこよう。

⚪︎The Turn

いつもの戸塚駅で折り返し。

○復路

金井公園は5/6まで閉鎖。だんだん我々が大変な状況に置かれている事が実感として感じられるようになってきた。

さてもうひと頑張りするか

⚪︎After Run

腕立て伏せ-回

腹筋-回

○BGM(or Lecture?)

bossa nova 2001/pizzicato five

overdose/pizzicato five

romantique '96/pizzicato five

女性上位時代/pizzicato five

⚪︎今日のひとこと

この状態がいつまで続くのかなぁ。明確な期限があれば、その日まで頑張ろうという気になるが、今の期限って全て暫定目標に過ぎないからなぁ。日々不安が募る感じ。精神衛生上よろしくない(^_^;)