jog diary(2020/2/20 #15)
スタート時刻 17:18
距離：7.99km
時間：-’-’’
ペース：-’-’’/km
カロリ:--kcal
月間累積：87.24km(2.76km to go)
年間累積：179.58km(820.42km to go)
⚪︎before run
腕立て伏せ-回
腹筋-回
⚪︎往路
今日はこちらから出発。
⚪︎The Turn
大桟橋の先から
夜景に映り込む怪しい男Mさw
○復路
立派な船だ
⚪︎After Run
腕立て伏せ-回
腹筋-回
○BGM
-
⚪︎今日のひとこと
今回は３度目のweekday run、１度目は体調不良でパス、２度目は駅を間違えてスタートに間に合わずw 今回やっと走ることができた。パートナはMっさとKん、この二人とは長い付き合いだし、今後も長い付き合いになりそうだw
|
|