jog diary(2019/5/6 #43)
スタート時刻 7:15
距離：11.7km
時間：-’-’’
ペース：-’-’’/km
カロリ:-kcal
月間累積：73.73km(26.27km to go)
年間累積：494.49km(705.51km to go)
⚪︎before run
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⚪︎往路
訳あって本日はGARMIN なしw
⚪︎The Turn
本日は１１キロコースのため戸塚駅陸橋で折り返し。
⚪︎復路
金井公園でひとやすみ。
負傷した左薬指に脈動を感じる。痛んだ組織が復活してきているのか？頑張れ俺の細胞w
⚪︎After Run
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⚪︎BGM
ハードバップからモードへの橋渡しとなった一枚。コルトレーンとキャノンボールの絡みが抜群にいいw
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