jog diary(2019/5/3 #41)
スタート時刻 7:58
距離:16.17km
時間:-’-’’
ペース:7’2’’/km
カロリ:-kcal
月間累積:41.78km(57.22km to go)
年間累積:462.54km(737.46km to go)
⚪︎before run
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⚪︎往路
さてぐずぐずしてたら陽がかなり高く昇ってしまった。走って来よう。
戸塚駅。向こうに見える小山の裏に昔住んでいたのさ。
⚪︎The Turn
今回は16キロコースなのでここで折り返し。
すっかりチームの中心選手となった仲川。代表も狙えるぞ!
⚪︎復路
金井公園。テニスを楽しむ皆様。
指は治療中。なんとか完治してくれ。
⚪︎After Run
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⚪︎BGM
パットのプレーは端正なだけじゃなくて、色々な仕掛けが沢山含まれている。
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