jog diary(2019/5/2 #40)

jog diary(2019/5/2 #40)

スタート時刻 6:55

距離：14.60km

時間：-’-’’

ペース：-’-’’/km

カロリ:-kcal

月間累積：25.61km(74.39km to go)

年間累積：446.37km(753.63km to go)

 

⚪︎before run

-

 

⚪︎往路

さて今日も走ってこよう。

ガンバって意外に苦戦してるんだね。うちはぼちぼちw

 

⚪︎The Turn

今日は14キロオーバを予定。なのでここまで。

小柄で線が細いのでシーズン前は通用するかどうか疑問符がついたマルコス・ジュニオール、しかしこの前の試合での体の当て方、シュートのタイミングを見ていると能力には疑いがない。

この後garminのバッテリが切れ、こちらの体力も切れてグダグダになってしまった(^_^;)

 

⚪︎復路

金井公園。テニスコートに人影なし。

左膝はちょっとだけ晴れているが、痛みはなんとか取れた。よしよし。

 

⚪︎After Run

-

 

⚪︎BGM

ギターと言えばやっぱりジョンさんですな。