jog diary(2019/4/27 #36)

jog diary(2019/4/27 #36)

スタート時刻 7:54

距離：14.62km

時間：96’17’’

ペース：6’35’’/km

カロリ:998kcal

月間累積：88.45km(11.55km to go)

年間累積：406.92km(793.08km to go)

⚪︎before run

-

⚪︎往路

夜半からの雨がうまいこと上がった。という訳で走ってこようっと。

このお店も一回行ってみたいな。

⚪︎The Turn

今日はここで折り返し。不動坂上だ。

⚪︎復路

戸塚駅の陸橋ももう出来てから5年になるんだ。

金井公園。

指はあれですがw なんとか走りきることができました。明日でノルマを達成してしまおう。

⚪︎After Run

-

⚪︎BGM

EPOは本当に歌が上手いな。歌唱力の高さは絶品だな。

シングル・トラックス 3,120円 Amazon

THE VERY BEST OF EPO 300円 Amazon

EPO う・わ・さ・に・な・り・た・い ［Blu-spec CD2] タワーレコード限定盤 3,490円 Amazon