jog diary(2019/3/29 #27)

スタート時刻 17:03

距離:6.18km

時間:48’10’’

ペース:7’48’’/km

カロリー:359kcal

月間累積:81.84km(18.16km to go)

年間累積:299.41km(900.59km to go)

 

⚪︎before run

 

⚪︎往路

気がつけば天候は再び冬。ちっ。

 

⚪︎The Turn

膝の痛みのためこの辺りで折り返そう

 

⚪︎復路

金井公園の野球場は3月中は整備中らしい。

暗くなってきたけど街灯はまだ点灯されていない。

 

⚪︎After Run

-

 

⚪︎BGM

ウィントンのサックス、ケニーのキーボードをはじめとするバックのアンサンブルが素晴らしい。

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