jog diary(2019/3/27 #25)
スタート時刻 8:22
距離:14.59km
時間:118’39’’
ペース:8’08’’/km
カロリー:823kcal
月間累積:71.56km(28.56km to go)
年間累積:289.13km(910.87km to go)
⚪︎before run
⚪︎往路
相変わらず足は痛いが走ってこよう。
ガンバはいいフォワードがいていいなぁ。マリノスはどっちかっていうと攻撃的ミッドフィールダーが多くて、点取り屋としては物足りないかな。
⚪︎The Turn
今日はここで折り返し
⚪︎復路
走っているウチは痛みは感じないが、スピードは出ないw
あと4日で30キロか。膝が痛くなければ楽勝なんだけどね(^_^;)
⚪︎After Run
-
⚪︎BGM
以前は違和感満載だったスコフィールドのギターが非常に馴染むようになってきた。感覚が麻痺してきたかw
Still Warm
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