朝のひとこと

久々に復活したジョギング。月のノルマ100kmを目指して5kmほど走ってみたが、次の日になっても痛みが引かない。ちっ、今日は走るのをやめておこう。次の土曜日に今度は10km走ってみようかな。復活は道半ばw