jog diary(2019/1/1 #1)

jog diary(2019/1/1 #1)

スタート時刻：7:06

距離:12.17km

時間：90’41’’

ペース：7‘27’’/km

カロリー:789kcal

月間累積：12.17km(87.83km to go)

年間累積：12.17km(1,187.83km to go)

 

⚪︎before run

-

 

⚪︎往路

富士山の日の出から20分、ここ大船ではまだ朝日は見えてこないみたい。

戸塚駅横の公園。マリノスは今年どんなサッカーを見せてくれるかな。

 

⚪︎The Turn

今日は１２キロコース。

 

⚪︎復路

元旦の朝からテニスをするようなマニアはいないw

ペースは上がらないまま。距離を絞って粘り強く続けて行こうかな。

今年は人生の中で大きな転機となる1年だな。多分w

 

⚪︎After Run

-

 

⚪︎BGM

ポップ感覚溢れる2枚。いいすな。

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