朝のひとこと

今年のジョギングは年間目標、月間目標とも体力低下を考慮して少なめに設定しました。

年間目標：1,356km -> 1,200km

月間目標：113km -> 100km

月間目標：26km走1回 -> なし！

ゆっくり確実にこなすことを目指します。

それにしても歳はとりたくない(^_^;)