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スタート時刻：7:31

距離:5.17km

時間：37’01’’

ペース：7‘10’’/km

カロリー:356kcal

月間累積：91.24km(21.76km to go)

年間累積：1,441.36km(目標達成)

月間26Kラン：0回

⚪︎before run

⚪︎往路

今年の冬は凍え上がるほど寒い。しかしノルマ達成のためにちょっとだけ走ってこよう。

⚪︎The Turn

金井公園。周回コースを利用して距離をかせぐ。

⚪︎復路

ああ寒かった。もう少し遅い時間から走らないと体がもたないかも。

⚪︎After Run

⚪︎BGM

ハービーは不思議なプレーヤーだ。ピアノトリオをやっても十分すぎるほど上手いのに、普段はバッキングに才をみせる。そしてものすごくファンキーな楽曲を提供する。私の中では謎だらけだ。

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