jog diary(2018/12/22 #103)
スタート時刻：7:33
距離:15.18km
時間：113’41’’
ペース：7‘29’’/km
カロリー:965kcal
月間累積：56.73km(56.27km to go)
年間累積：1,406.85km(目標達成)
月間26Kラン：0回
⚪︎before run
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⚪︎往路
うーん、手袋が見当たらない。寒いけどこのまま走ろう。
ガンバの来年はどうなるの？マリノスは今年のサッカーの改良版で包んだと思うよ。
⚪︎The Turn
今日はここで折り返し。トイレがあるのが有難い。
⚪︎復路
金井公園。
すっかりタイムが落ちた。これが老いというものなのかw
⚪︎After Run
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⚪︎BGM
ドルフィーのこの作品に出会えたことで、とてつもなく大きなインパクトをもらった。
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