jog diary(2018/10/27 #87)
スタート時刻:16:51
距離:13.25km
時間:92’40’’
ペース:7‘00’’/km
カロリー:896kcal
月間累積:100.52km(12.48km to go)
年間累積:1,211.42km(144.58
km to go)
月間26Kラン:0回
⚪︎Before Run
-
⚪︎往路
すでに夕方。朝走らなかったので今から走ってこよう。
⚪︎The Turn
再建中のイオン跡地で折り返し。すっかり暗くなった。
⚪︎復路
金井公園。今日は野球はやっておらずテニスのみ。
あと12キロちょっと。やっと終わりが見えてきた。
⚪︎After Run
-
⚪︎BGM
"how sweet it is to be loved by you" いい曲です。
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