20 #83)

スタート時刻：6:33

距離:14.32km

時間：100’00’’

ペース：6‘59’’/km

カロリー:919kcal

月間累積：60.17km(52.83km to go)

年間累積：1,171.07km(184.93km to go)

月間26Kラン：0回

⚪︎Before Run

⚪︎往路

空はすっかり秋模様。ちょっと走ってこよう。

⚪︎The Turn

不動坂で折り返し。

⚪︎復路

ガンバさん、今日の試合、勝ち点１分け合いましょうよ。お互い幸せになりましょう。

久しぶりに１４キロ走った。スピードは出ないがなんとかこなせた。明日もこのくらいの距離を走るかな。

⚪︎After Run

⚪︎BGM

何度も何度も聴いたはずなのに、今回初めてうなり声とか叫び声が入っていることに気がついた。何の意味があるかよくわからんがw

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