jog diary(2018/9/9 #70)
スタート時刻:17:32
距離:10.22km
時間:68’55’’
ペース:6‘45’’/km
カロリー:696kcal
月間累積:56.27km(56.73km to go)
年間累積:1,044.27km(311.73km to go)月間26Kラン:0回(目標未達 → 7,8,9月はお休み)
⚪︎Before Run
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⚪︎往路
さて今日2回目のラン。苦しいけれど走ってこよう。
⚪︎The Turn
やっぱり戸塚駅で折り返し。
⚪︎復路
コートの上ではお父さんが二人の娘とテニスのトレーニング。娘さんは二人とも左利きだw
はー疲れました。これから涼しくなってくるので段々走りも楽になるかな。
⚪︎After Run
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⚪︎BGM
下世話で暖かく濃密な人間関係、そんなフェリーニの世界をうまく表現したエンリコ・ピエラヌンツィやクリス・ポッター達。このアルバムは楽しい。
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