jog diary(2018/9/2 #68)

スタート時刻:16:31

距離:10.27m

時間:66’24’’

ペース:6‘28’’/km

カロリー:698kcal

月間累積:35.67km(77.33km to go)

年間累積:1,023.63km(332.33km to go)月間26Kラン:0回(目標未達 → 7,8,9月はお休み)

 

⚪︎Before Run

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⚪︎往路

さて、雨も上がった。今日2回目のランに出かけよう。

 

⚪︎The Turn

今回も戸塚駅まで。雨はぱらついているが太陽が見える。

昨日頑張ったのはこの三人

 

⚪︎復路

金井公園。今やっている人たちはわりとうまい。

だんだんスピードが戻ってきた。よしよしこの調子w

 

⚪︎After Run

-

 

 

⚪︎BGM

心が乱れがちな今日この頃、ファラオのピアノが心を落ち着かせてくれるね

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