jog diary(2018/6/17 #43)

スタート時刻:5:56

距離:10.00km

時間:63’08’’

ペース:6‘19’’/km

カロリー:672

kcal

月間累積:67.13km(45.87km to go)

年間累積:701.13km(654.87km to go)

月間26Kラン:1回(目標達成) 

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⚪︎Before Run

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⚪︎往路

Hoo25周年で楽しんだ次の朝、せざと二人でのんびりラン。

 

⚪︎The Turn

東京タワーに近づいたところで折り返し。

 

⚪︎復路

宿舎近くの品川神社

 

ああ気持ちよかった。普段と違うところを走るのも中々楽しいです。

 

⚪︎After Run

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⚪︎BGM

なし