jog diary(2018/6/9 #42)
スタート時刻：6:55
距離:15.04km
時間：99’46’’
ペース：6‘38’’/km
カロリー:1,024
kcal
月間累積：57.13km(55.87km to go)
年間累積：691.13km(664.87km to go)
月間26Kラン：1回(目標達成)
⚪︎Before Run
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⚪︎往路
油断してたらもうすぐ７時、走ってこよう。
天皇杯ガンバ残念だったね。うちは何とか勝った。
⚪︎The Turn
今日はここで折り返し。
⚪︎復路
いつものように金井公園で一服
明日は雨で走れそうにない。その分をどこで取り戻すかな。
⚪︎After Run
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⚪︎BGM
違和感のあったこのアルバムも今ではすんなり
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