jog diary(2018/5/13 #35)
スタート時刻：6:06
距離:26.07km
時間：179’21’’
ペース：6‘53’’/km
カロリー:1,763kcal
月間累積：56.66km(56.34km to go)
年間累積：574.62km(781.38km to go)
月間26Kラン：1回(目標達成)
⚪︎Before Run
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⚪︎往路
天候の崩れが予想される午後、降り出す前に走ってこよう。
10キロ付近。ここから権太坂の往復に挑む。
⚪︎The Turn
ドンキのところで折り返し。
⚪︎復路
昨日のマリノスーガンバ戦は痛み分け。お互い勝ちきれませんなw
ああしんど。途中で飲んだ炭酸水が腹に溜まって苦しい(@_@;)
⚪︎After Run
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⚪︎BGM
かなり慣れて来た感じ。ジャッキー・マクリーンのサックスの音色が心地よい。
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