jog diary(2018/3/4 #18)
スタート時刻：7:12
距離26.21km
時間：177’42’’
ペース：6‘47’‘/km
カロリー:1,755kcal
月間累積：26.21km(86.79km to go)
年間累積：298.15km(1,057.85km to go)
月間26Kラン：1回(目標達成)
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⚪︎Before Run
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⚪︎往路
さて３月。１回目でまず一つノルマを達成しよう。
ガンバも大変じゃのう。でもうちもわずか勝ち点１だぜ。
⚪︎The Turn
１３キロ地点。ここで折り返し。
社長、攻撃のカードが足りません。外国人の補強を至急お願いします。
⚪︎復路
権太坂を往復して帰って来ました。
金井公園では軟式テニスの大会。
今日は服装を間違えて真冬の格好をしていたので汗まみれになってしまった。次回からも難しい選択になりそう。
⚪︎After Run
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⚪︎BGM
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