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スタート時刻：16:34

距離：10.41km

時間：65’47’’

ペース：6’19’’/km

カロリー：698kcal

月間累積：35.64km(76.36km to go)

年間累積：1,165.41km(178.59km to go)

月間25Kラン：1回(目標達成)

体重：-kg

BMI：-

体脂肪率：-%

体内年齢：-

⚪︎Before Run

⚪︎往路

ここのところ週末は雨続きで走れてない。平日の今日、久しぶりの青空。これは走らないとw しかし走り始める頃には雲行きがかなり怪しい。

⚪︎The Turn

戸塚駅。すでに暗くなり始めた。しょうがない、ここで折り返そう。

⚪︎復路

結局今日は１０キロしか走れなかった。今週末どれだけ走れるかな？

⚪︎After Run

⚪︎BGM

このアルバムは何度聴いても飽きることのない素晴らしさ。

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ブランフォードのサックスは歌ってる感じがいいね。

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