jog diary(2017/9/3 #62)
スタート時刻：6:33
距離：25.49km
時間：171'46''
ペース：6'44''/km
カロリー：1,732kcal
月間累積：25.49km(86.51km to go)
年間累積：1042.05km(301.95km to go)
月間25Kラン：1回(目標達成)
体重：62.9km
BMI：23.2
体脂肪率：17.1%
体内年齢：43
⚪︎Before Run
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⚪︎往路
いつのまにかもう９月、気候も穏やか。
チャーンスw 今日は25キロ走ろう。
井手口すげーな。来年は世界に飛び出すなw
⚪︎The Turn
遠くに照明灯が見える。競技場かな。
⚪︎復路
9:30を過ぎた。でも今日は快適だ。
またしても写真を撮り忘れた。髭伸びたなぁw
⚪︎After Run
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⚪︎BGM
iPodの調子が悪く、同じ曲しかかからん。
キャノンボールとコルトレーンのサックスの共演は
何度聴いても楽しめるね。
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