jog diary(2017/5/14 #34)
距離：9.95km
時間：176’09’’
ペース：7’00’’/km
カロリー：1,683kcal
月間累積：91.13km(20.87km to go)
年間累積：578.23km(765.77km to go)
月間25Kラン：1回(目標達成)
体重：62.6kg
BMI：23.0
体脂肪率：15.6%
体内年齢：43
⚪︎往路
昨日は雨で走れなかったので、ちょっとだけど
走ってこよう。
⚪︎The Turn
戸塚駅前の朝日橋？で折り返し。今日は短めw
⚪︎復路
さて今日はバベルの塔見に女王様のお供で上野にゴー！
⚪︎BGM
よく聴いて見ると、1曲めからショーター節全開
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