距離：18.49km
時間：121’40’’
ペース：6’35’’/km
カロリー：kcal
月間累積：144.82km(目標達成)
年間累積：388.82km(955.18km to go)
月間25Kラン：2回(目標達成)
⚪︎Before Run
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⚪︎往路
今回はこふが長く住んだ矢口渡を離れるという
ことにこじつけてwみんなでジョギング。
第一部は、こふ、おっさん、バレジ、まっさ、
そして私の５人。こっちは長距離目標。
目指すは羽田空港！
途中で第２部にも参加するこふとおっさんは
マンションに戻る。
多分穴守稲荷。撮った写真が一部心霊現象化
していたため削除(^_^;)
⚪︎The Turn
飛行機が着陸する寸前まで近づけた
ところで写真を撮る。
⚪︎復路
今日の距離は18.5km、のんびり走るつもり
だったが結構な距離を走ってしまった。やっぱ
飛行機の発着が目の前で見えるって興奮するね。
その後の第２部では、こふ、おっさん、
そしてバレジに、みなちゃん、るーさん、
そしてしんちゃん（アイドルパパ）が加
わりガス橋までの往復に。
私とまっさは部屋でビールをぐびぐびw
その後、第２部メンバも銭湯から戻り宴会開始。
私は爆音会参加のため途中で抜け、まっさは
帰宅途中でお約束の意識不明になったらしい。
⚪︎After Run
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⚪︎BGM
往年の傑作を聴きながら楽しく走る。
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