距離:14.00km
時間:-’-’’
ペース:-’-’’/km
カロリー:-kcal
月間累積:51.10km(60.9km to go)
年間累積:295.10km(1,048.9km to go)
月間25Kラン:1回(目標達成)
体重:62.3kg
BMI:2.0
体脂肪率:16.5%
体内年齢:42

 

⚪︎Before Run
-

 

⚪︎往路

気がつけば3月ももう中旬、

しかし今日は寒い。凍えながら

走るとするか。

天純陸橋

やっと主力として自立できてきたね。

 

⚪︎The Turn

ケイマン坂上

まずは去年の実績を上回ろう。

ヒゲなど生やしてワイルドに

なるといいかもw

 

⚪︎復路

またも戦術パトリックですかw

それより花見の日程決めよう。

それよりそれより引っ越し先は

決まったのかい?

伊藤翔大橋と学橋

去年以上に今年は総力戦で行くみたい

だから君にもチャンスはあるはず。

期待してるよ。

調子最高の最中に怪我ですか。。

まぁそういうこともある。

今年も絶好調ですな。

 

iPodの設定がなんとか終わり、

写真と音楽が使えるようになった。

やっぱり音楽聞きながら走りたいw


⚪︎After Run

-


⚪︎BGM

すでに故人となったボブ・バーグ、

いいサックス吹くね。