距離:15.0km
時間:107’41’’
ペース:7’09’’/km
カロリー:983kcal
月間累積:27.03km(84.97km to go)
年間累積:27.03km(1,316.97m to go)
月間20Kラン or ハーフマラソン:0回(目標未達)
体重:-kg
BMI:-
体脂肪率:-%
体内年齢:-

 

⚪︎Before Run
-
 

⚪︎往路

さて、今日も元旦より少しだけ長めに走ってこよう。

 

新飯倉橋。

 

 

哲也がいなくなったとしても君が

いるから安心だ。

 

⚪︎The Turn

ケイマン坂上で折り返し。

出場機会が少ない中で5得点は立派。

まだまだ上手くなりそうだね。

 

⚪︎復路

京都マラソンの前に、またどっか走らない?

> こふ、まっさ

気楽に走れたと思ったら、タイムがひどい。

うーん、なかなか復活できないw


⚪︎After Run
-


⚪︎BGM

素晴らしいパフォーマンス

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