距離：20.46km
時間：133’27’’
ペース：6’31’’/km
カロリー：1,338kcal
月間累積：143.89km(目標達成)
年間累積：1,625.96km(目標達成)
月間20Kラン or ハーフマラソン：2回(目標達成)
体重：-kg
BMI：-
体脂肪率：-%
体内年齢：-
⚪︎Before Run
-
⚪︎往路
さて今年最後のラン、楽しんでこよう。
俊さん大橋。
俊さん磐田に移籍かぁ。残念。
ただしこの移籍は横浜にとってメリットが大きく、
磐田にとっては負担となる部分がかなりある。
まず横浜にとって、
最高給プレーヤの放出による金銭的メリット
スター選手に引退の引導を渡す業務からの解放
若手の成長・自立を促すポジション空位
なんていうメリットがあるね。
磐田にとって、
故障がちで引退間近の選手に高額の二年契約に
よる金銭的負担
出場機会の与え方の難しさ
引退の時期の確定の難しさ
俊さんのプレーの磐田との相性
などの難しい問題が磐田にのしかかるね。
チームがうまくいっていればいいけど、負けが
こんできた時、名波と俊さんの関係も気になるね。
この移籍をチームにとっての試練ではなく、
絶好の機会と捉えたいねw
⚪︎The Turn
山谷の交差点で折り返し。
今日は体が軽い。
⚪︎復路
こふよ、元旦吹田の夢は儚く散っただわさ。。
キロ5分台にスピードを戻せるのはいつの日か。。
⚪︎After Run
-
⚪︎BGM
何度聞いても新しい発見ががる名演
