距離:12.2km
時間:-
ペース:-
カロリー:-kcal
月間累積:12.2km(98.80km to go)
年間累積:1,341.19km(目標達成)
月間20Kラン or ハーフマラソン:0回(目標未達)
体重:-kg
BMI:-
体脂肪率:-%
体内年齢:-

 

⚪︎Before Run
-

 

⚪︎往路

さて11月、天気もいい。

走ってこよう。

 

このラーメン屋の前を通るのも久しぶりだ。

 

すっかり秋空だね。

 

⚪︎The Turn

パンゾー橋で折り返し。

契約満了とは。。

実力の衰えは見えないのにね。

残念。

 

○復路

このあとデータが取れなくなる。

そろそろiPodも替え時か。

 

ファビオ橋

 

君も移籍なのかな。

戦力として活躍してくれたね。

ありがとう。

 

 

復路は急に体が楽になった。

この調子でフルマラソンは

乗り切れるかw(無理無理)


⚪︎After Run
-


⚪︎BGM

失念