距離：15.23km
時間：91'15''
ペース：5'59''/km
カロリー：996kcal
月間累積：44.40km(65.60km to go)
年間累積：430.22km(889.78km to go)
月間ハーフマラソン：０回()
体重：-
BMI：-
体脂肪率：-
体内年齢：-
⚪︎Before Run
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妻から今節のJは日曜日だと聞かされた
そんなアンニュイな午後、ノルマをこなそう。
妻から今節のJは日曜日だと聞かされた
そんなアンニュイな午後、ノルマをこなそう。
⚪︎往路
お隣のアパートも完成、すでに２部屋入居。
お隣のアパートも完成、すでに２部屋入居。
ここは確かレナト橋。
横浜マリノスになる直前の日産時代を
エベとともに支えてくれた。
正確なシュートが素晴らしかった。
⚪︎The Turn
今日は不動前で折り返し。
今日は不動前で折り返し。
⚪︎復路
アデミウソン橋
今日になったら痛みが消えた。
年をとるといろいろ大変w
アデミウソン橋
この二人がU-17で対戦していたとは！
今やチームの中心w
俊さん橋
間も無く復帰、頼みましたよ。
今日になったら痛みが消えた。
年をとるといろいろ大変w
⚪︎After Run
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