1　AM)：番外編「ノーパンで走れ横浜！」

距離：13.5km

時間：-

ペース：-

カロリー：-

月間累積：13.5km(96.5km to go)

年間累積：266.71km(1,053.29km to go)

月間ハーフマラソン：0回

オヤジ４人で雨の横浜をジョギングしました。
お気楽なジョギングも最後は雨が激しくなり
体が冷え切ってかなり寒かった。
お風呂に入ってリフレッシュした後
関内へと繰り出し、結局５軒はしごしたとかw
＃私は３軒まで。

⚪︎Before Run

なし

⚪︎いろいろな風景
ベイブリッジ

中華街

横山剣的には♩港のまりちゃん♩

右側の人がノーパンですw

⚪︎After Run

なし

あぁ楽しかった。
仲間と一緒に楽しくだべりながら風景の変化を
楽しみつつ走ることがこんなに楽しいとは。

次は鎌倉ランだな。
プロデュースはN君にお願いしよう。

⚪︎BGM