今回:13.08km
時間:72'26''
ペース:5'32''/km
カロリー:855kcal
月間累積:99.18km(0.82km to go)
年間累積:1,093.68km(106.32km to go)

日曜日の午後に走った分を記録するのを
すっかり忘れていた。簡単に。

○往路
雲は夏みたいだが、かなり過ごしやすくなってきた。
ある理由で気分は晴れないがwとにかく走ろう。


さてあの橋を見にいたち川を遡ろう。


そうそうこの赤い橋。

ここで一旦折り返す。次回はさらに上流へ行こう。


さっきの赤い橋。うーんいい形だ。

ボロボロになったマリノスの旗。
そろそろリニューアルの時期ですよ、
旗もチームも。


○The Turn
榎哲橋で折り返し。


○復路
コートでは親子三人が練習中。
小学生の女の子が可愛いw



淳吾橋


長い間待った甲斐があった。もう終盤だけど
全力をつくしてくれ!

随分影も長くなってきた。