12 PM)

今回：10.31km
時間：56'34''
ペース：5'29''/km
カロリー：674kcal
月間累積：63km(37.0km to go)
年間累積：1,057.50km(142.5km to go)

○往路
さて、新たな２０キロコースを開拓するか、
近場で間に合わせるか。

勿論近場でw！

○The Turn
中澤橋。ちょっと暑い。

○復路
金井公園。４面のコートも使っているのは1面だけ。
野球場も使ってない。

走りやすいと思って昼過ぎにチャレンジしたが、
中間は結構汗をかくな。ちょっと疲れた。はー。

○BGM
大変よろしいようでw

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