14 PM)

距離：12.92km
時間：74'38''
ペース：5'46''/km
カロリー：845kcal
月間累積：61.02km(38.98km to go )
年間累積：916.68km(283.32km to go)

勿論周富徳が前を横切ったのは歌の中の話w
天気もいいので走ってこよう。

○往路
雲は晩夏っぽい感じ。

小椋橋。

中盤のパスミスは要注意だな。気をつけよう。

兵藤橋。もう少し行こう。

パン三橋。ここから駅方面に戻ろう。

○The Turn
かつて住んでいたところの辺りまで来た。
ここで折り返そう。このお店は肉天定食がうまい。

○復路
だれもいないテニスコート。しばし休息。

終盤、右ひざの裏側に若干違和感が。
ちょっと心配。

と思ったら夜になって右膝の内側が
痛み始めてきた。結構激痛(^_^;)
明日走れるかどうかは、明日の朝の
状況次第だな。

○BGM
何も変わらない。リズムもメロディも。
時代がやっと追い付いてきたというべきか。

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