13 PM)

今回：6.32km
時間：34'24''
ペース：5'26''/km
カロリー：413kcal
月間累積：37.78km(62.22km to go)
年間累積：893.44km(306.56km to go)

あまり時間が無いので６キロだけ走ってこよう。
武井壮先生のアドバイスを活かしつつw

○往路
空の雲は夏に戻っている。

淳吾橋。あともうちょっとだけ。

○The Turn
小椋橋。今日はここまで。

○復路
いつものようにここで水分補給。

汗をかいても何だか心地よいね。

○BGM
R&Bと演歌の融合w

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