7 PM)

今回：6.20km
時間：35'48''
ペース：5'46''/km
カロリー：405kcal
月間累積：16.34km(83.66km to go)
年間累積：892.00km(328.00 km to go)

体重：63.1kg
体内年齢：40
BMI：23.3
体脂肪率：15.6%

○往路
やっとちょっと晴れてきた。５キロ越えを
狙って走ってみよう。

○The Turn
この橋は今日から優平橋から小椋橋にする。

強気の姿勢で攻撃を活性化してくれい。

○復路

カンペー橋。

中町負傷の今、君にかかる期待は大だ。

ラフィーニャ橋。

なんとかグランパス戦までに戻ってきてね！

すっかり暗くなってしまったが、
ちょっとでも走れて良かった。

○BGM
ギターの小野瀬氏とドトールは高校時代顔見知りらしい。
かたやプロのギタリスト、かたや大学教授、
どっちが幸せなんだろうw

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