今回：10.43km
時間：67'29''
ペース：6'28''/km
カロリー：682
月間累積：68.42km(31.58km to go)
年間累積：793.79km(406.21km to go)
体重：62.1kg
BMI：29.1
体脂肪率：16.1%
体内年齢：40
○往路
空はちょっと曇りがち。とりあえず１０キロ
走ろう。
○The Turn
中澤橋で折り返し。
○復路
小椋橋。
いいね！
時間：67'29''
ペース：6'28''/km
カロリー：682
月間累積：68.42km(31.58km to go)
年間累積：793.79km(406.21km to go)
体重：62.1kg
BMI：29.1
体脂肪率：16.1%
体内年齢：40
○往路
空はちょっと曇りがち。とりあえず１０キロ
走ろう。
今日からこの橋はラフィーニャ橋だw
スペースを見つけて走り込むスピード、
体の強さを活かしたボールキープ、
そしてシュート、本領発揮だね！
こんなところに何故か達磨
○The Turn
中澤橋で折り返し。
○復路
小椋橋。
ボール奪取からラフィーニャの２点目に繋げたプレー。
素晴らしい。あの位置でボールが取れるといいよね。
攻撃力もついてきたので楽しみ。
日吉のヒーロー祝復活！
藤本淳吾橋。
３点目の右からのセンタリングは見事。
次は得点だね。
さてこれを飲んであとちょっと頑張ろう。
炎天下になった最後の２キロは疲れ果てた。。
やっぱり試合に勝つと楽しく走れるなw
○BGM
いいね！
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