今回:9.7km(推定)
時間:63'11''(適当)
ペース:6'31''/km
カロリー:634kcal
月間累積:43.12km(56.88km to go)
年間累積:667.13km(532.87km to go)
体重:56.6kg(タニタ、狂ったか!)
体内年齢:40(これはいつも通り)
○往路
昨日は暑かった。まだ涼しいうちに走ってこよう。
中澤橋。
動虎橋。
さて今日はニッパツで久しぶりに
サッカーを堪能しよう。
久々の猫娘。
楽曲の完成度はまだまだだが、歌はうまいな。
時間:63'11''(適当)
ペース:6'31''/km
カロリー:634kcal
月間累積:43.12km(56.88km to go)
年間累積:667.13km(532.87km to go)
体重:56.6kg(タニタ、狂ったか!)
体内年齢:40(これはいつも通り)
○往路
昨日は暑かった。まだ涼しいうちに走ってこよう。
優平橋。雲は秋のよう。
中澤橋。
昔はヘディングだけだったけど
今はシュートブロックに抜群の冴え!
動虎橋。
7月末で引退かぁ。印象的なプレーヤだった。
ゲームメークできるサイドバックって
なかなかいない。
さて今日はニッパツで久しぶりに
サッカーを堪能しよう。
Nike+のセンサーが完全にバッテリー切れ。
新しいの買わないとな。
久々の猫娘。
楽曲の完成度はまだまだだが、歌はうまいな。
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