今回：15.74km
時間：104'10''
ペース：6'39''/km
カロリー：1,030kcal
月間累積：15.74km(84.26km to go)
年間累積：639.75km(560.25km to go)
体重：62.0kg
BMI：22.9
体脂肪率：12.7%
○往路
久々に晴れの朝。ちょっと走ってこよう。
ゆめが丘駅まで来た。
今回はこのあたりで折り返そう。
次の目標は和泉坂上だな。
○復路
原宿交差点。やっとここまで帰って来た。
がっくり疲れた。
この準々決勝進出の２チームに
日本は負けてないんだよな。
うまくやればこのレベルまで来る
可能性はあった訳だ。
つくずく、コートジボワール戦の
経験不足丸出しの戦いが残念。
○BGM
ファンク時代のハーヴィー。
時間：104'10''
ペース：6'39''/km
カロリー：1,030kcal
月間累積：15.74km(84.26km to go)
年間累積：639.75km(560.25km to go)
体重：62.0kg
BMI：22.9
体脂肪率：12.7%
○往路
久々に晴れの朝。ちょっと走ってこよう。
スシロー
前回はここまで。
下飯田駅。あと駅一つ分走ろう。
ゆめが丘駅まで来た。
今回はこのあたりで折り返そう。
次の目標は和泉坂上だな。
○復路
原宿交差点。やっとここまで帰って来た。
田谷の交差点。あとちょっと。
がっくり疲れた。
この準々決勝進出の２チームに
日本は負けてないんだよな。
うまくやればこのレベルまで来る
可能性はあった訳だ。
つくずく、コートジボワール戦の
経験不足丸出しの戦いが残念。
○BGM
ファンク時代のハーヴィー。
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