21 PM)

今回：10.96km
時間：74'21''
ペース：6'46''/km
カロリー：717kcal
月間累積：69.61km(30.39km to go)
年間累積：582.60km(617.40km to go)

朝1時起きのせいか、かなりバテバテ。
でも明日は雨だから走って距離を稼がないと。

○往路
すっかり曇って来た。地面に影も出来ない。

淳吾橋から下流を臨む。

○The Turn
戸塚駅で折り返し。

○復路
ジョギングしやすいコース。
実はここは自転車用。
人間は左だが、ついついこっちを走る。

ここの直前で、前方から来る自転車の女子高生に
目を奪われ激しく転ぶ。手のひらに砂利が
食い込みとても痛い(^_^;)
やっぱりスケベ心を出して少女を
見てはいけないw

佐藤優平橋。
河川敷は雑草が刈り取られて刈り上げ状態。

齋藤学橋から、アンドリュー橋を臨む。
左側の道は数年前まで雑草が未整備で
アンドリュー橋までたどり着けなかった。

この辺りで疲れ果てちょっと歩く。
体がキツいのはなぜかとひとしきり考える。
そーか、今日は1時起床だったんだw

陽がまた出て来た。
影も疲れ気味(^_^;)

今回の平均ラップは６分４６秒。
セザはきっと1分くらい速いラップを刻んで
いるんだろうなと思っていたら、
彼も今日はばてたらしいw

これからは暑さ対策をちゃんとしないと。
そろそろ冷え冷えのバンダナ（＝首輪）を
使い始めるか。

お金も準備して走ろうね。

○BGM
サックスとベースがかなりいいな。誰だろ。

Hot Rats/Zappa Records: ￥2,282; Amazon.co.jp